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Et si tout ce que vous pensiez savoir sur le bonheur n’était qu’illusion ? Une nouvelle étude rabat les cartes de l’épanouissement.

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Les médecins le martèlent : la santé est dans votre assiette. Pour préserver vos capacités cognitives, il est alors essentiel de proscrire cet aliment de votre quotidien, selon une étude menée par un chercheur d’Harvard.

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Les personnalités narcissiques ont le don de prendre les autres par surprise et de les déstabiliser. Pour faire front et ne pas laisser l’autre prendre le contrôle, certains comportements peuvent aider.

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En grandissant, ces enfants peuvent développer des comportements qui deviennent parfois difficiles à vivre pour leur entourage.

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Présence, attention et écoute du corps... Ces détails presque invisibles qui renforcent la connexion intime et ravivent le désir, selon une étude scientifique.

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Si certains conflits semblent irrésolvables, notamment en raison du comportement de la personne en face, il est possible d'améliorer la situation en se comportant de manière intelligente.

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Durant la période des festivités de fin d’année, l’ambiance n’est pas à la fête chez tout le monde. Pour ceux qui seraient sujets à la déprime, il existe des moyens de s'apaiser.

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Il y a une forme d’intelligence en particulier qui permettrait de s’assurer des vacances idylliques. Zoom.

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Les personnes émotionnellement fortes se distinguent autant par ce qu’elles font que par ce qu’elles refusent de demander.

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Pour tout, pour rien, ils sont désolés et demandent à être pardonnés. Pourquoi font-ils amende honorable alors qu’ils n’ont commis aucune faute ? Comment formuler des excuses mieux appropriées ?

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À l'approche de la fin de l'année, chacun se prépare à sa façon pour la reprise et la nouvelle année. La période marque le moment idéal pour se poser les bonnes questions.

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Si nos comportements compulsifs nous donnent parfois l'impression d'être notre pire ennemi, il existe aussi des cas où nous pouvons nous aider nous-mêmes. C'est le principe de l'autorégulation.

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D'où vient l'anxiété sociale ? Une étude a dévoilé les causes profondes et inattendues de ce comportement.

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Le comportement des parents avec leurs enfants a des effets directs sur leur développement. D'après une étude, le soutien des mères pourrait influencer leur niveau d’intelligence.

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Faut-il revenir aux bases éducatives des générations précédentes ? C’est l’une des tendances du moment et on l’a analysée pour vous.

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Si elle est longtemps attendue, la retraite peut aussi effrayer, parfois. Pour ne pas laisser l’ennui s’installer, certaines activités peuvent être utiles.

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Telle une scénariste, notre journaliste Andréa s'est exercée à noter ses rêves durant un mois. Voici ce que cela lui a apporté.

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La nouvelle année est souvent propice à de nouvelles énergies, et voici les choses à discuter avec sa moitié pour vivre au mieux 2026.

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Le dimanche, il vous écrit, vous drague et parle même de vous rencontrer prochainement. Le lendemain, il disparaît sans laisser de traces.

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Chaque hiver, lorsque la neige s’installe, la France se divise : certains s’émerveillent, d’autres se sentent ralentis ou fatigués. Loin d’être anodine, cette réaction révèle la manière dont notre cerveau réagit à la lumière, à la température et aux changements de rythme liés à la saison.

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Il y a des sujets qu’il vaut mieux éviter d’aborder, surtout par message. Voici celui à bannir absolument.

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Si nous imaginons volontiers ce qui pourrait nous permettre d’être heureux, il est tout à fait probable que même en obtenant tout ce que nous souhaitons, nous n’y parvenions pas.

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Ce n’est pas parce que vous êtes actif sexuellement que vous ne pouvez pas vous poser des questions. La vie sexuelle est faite de nombreux questionnements et certains sont particulièrement communs.

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Si certains procrastinent au travail, d’autres procrastinent pour aller dormir. Et ce n’est pas un hasard s’ils reculent chaque soir l’heure du coucher, d’après une nouvelle étude.

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Entre Noël et le Nouvel An, beaucoup de célibataires vont revenir vers des amours passés. D'où vient le phénomène du Rewind Romance ?

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Certaines phrases laissant penser qu’elles partent d’une bonne intention sont parfois des moyens d’installer la manipulation. Il est important de les repérer pour ne pas douter de nos propres perceptions.

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Avec la fin de l’année, l’heure du bilan, l’approche des fêtes et l’arrivée d’un nouveau cycle, un coup de déprime est vite arrivé. Pour y faire face, une philosophie pourrait vous aider.

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Si la sensibilité au bruit peut donner l'impression de manquer de compétence en matière de concentration et de régulation émotionnelle, elle révèle pourtant un atout de taille.

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Entre la bûche et l’ouverture des cadeaux, Noël est parfois l’occasion d’une pression sociale autour du couple et de la famille. Marine Colombel, psychiatre, donne ses conseils pour faire face aux questions indiscrètes.

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Sous ses airs discrets, le manipulateur “timide” est loin de manquer d’assurance. Sa stratégie bien ficelée lui permet de se servir des insécurités de ses victimes pour installer son emprise.

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Lorsqu’un parent a été séparé de son enfant toute la journée, il n’a qu’une envie au moment de le retrouver : tout savoir de sa journée. Mais une question pourrait ne pas être adaptée.

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Tous les comportements ne sont pas négatifs, certains restent tout de même importants pour s’épanouir, selon un expert.

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Si vous avez des difficultés à gérer vos émotions dans votre univers professionnel, adoptez ce réflexe efficace.

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Glisse émergente dans des snowparks, ski dans les grands domaines, espace zen pour débutants… En se diversifiant, les offres des stations de sports d’hiver se font moins élitistes. Un retour aux joies simples qui nous reconnecte à notre imaginaire.

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Concernant la maturité émotionnelle, les hommes et les femmes sont-ils logés à la même enseigne ? Non, d'après cette étude qui fait beaucoup de bruit. L'écart est d'ailleurs très prononcé.

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Passer les fêtes de fin d’année en famille, une obligation ? Et si, pour une fois, vous préfériez une bonne soirée en tête à tête avec vous-même. Noël tout seul ? Pourquoi pas, mais ne vous attendez pas à recevoir l’approbation de vos proches.

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Ce que j’ai pris pour un ghosting ne parlait pas d'amour, mais de mon besoin d'être choisi.

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Comment réussir à capter l’attention rapidement lors d’un discours ? Voici la technique qui fonctionne à tous les coups.

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Toutes les formes d’intelligence ne se manifestent pas de la même manière. Une qualité relationnelle pourrait l’illustration parfaite de l'intelligence à laquelle on ne pense pas toujours.

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L’art de la gentillesse s’apprend. Si bien que certains faux gentils arborent fièrement le masque de l’altruisme. Mais qui sont les vrais gentils ? Réponses d’experts à l’appui, nous avons tenté d’en cerner les contours et d’établir le profil type de la gentillesse.

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Mémoire, attention, santé mentale… Les jumeaux numériques du cerveau promettent une détection précoce et personnalisée des troubles cognitifs.

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Dans Emily in Paris, Marcello semble particulièrement tactile avec ses amies… Face à un partenaire tactile, faut-il s'inquiéter ou y voir seulement une différence culturelle ?

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Les psys contredisent cette idée reçue : parler seul n’a rien de ridicule. Ce réflexe du quotidien révèle un cerveau performant.

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On a longtemps lié les personnes très intelligentes à une empathie hors norme et à une hypersensibilité épuisante. Que révèle vraiment cette nouvelle étude de 2025 sur leur façon de ressentir et de se protéger émotionnellement ?

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Inscrivez-vous vite à notre tirage au sort, ouvert à toutes et à tous. En quelques clics, vous êtes en lice pour gagner : Fauves de Mélissa Da Costa - l’autrice française la plus lue nous revient avec un roman qui se déroule dans un cirque ambulant des années 80. A travers l’histoire de Tony, un […]

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Certains mots en disent long sur une personnalité. Dans une dispute, les narcissiques utilisent souvent des phrases clés pour manipuler, culpabiliser ou retourner la situation à leur avantage.

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Dans les couples, familles ou bureaux, certains narcissiques semblent intouchables mais laissent leurs proches épuisés. Quelles sont ces 3 choses qu’ils redoutent en secret et qui peuvent, utilisées avec prudence, changer le rapport de force ?

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Les couleurs qui nous entourent n’ont rien d’anodin : elles nous touchent, consciemment ou non. Si bien qu’une teinte spécifique pourrait être liée à un niveau d’intelligence plus élevé.

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Dans quelle phase de la vie êtes-vous ? Découvrez-le dans cet article grâce à une récente étude scientifique.

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Il y a de ces petites habitudes qui favorisent le bien-être. En voici une à adopter sur-le-champ, selon une experte.

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Vous avez tendance à vous emporter très rapidement, à être à fleur de peau ? Voici ce que cela dit de votre réel état de santé physique et mental.

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Steve Jobs utilisait un singulier "test de la bière" pour écarter instantanément certains profils. Voici ce qu’il évaluait pendant l'échange.

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Les repas de fin d’année approchent avec leur lot de situations gênantes ! Une psychologue nous aide à trouver les réponses habiles face aux remarques embarrassantes qui reviennent chaque année.

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Alerte info canine ! Une certaine race de chien nous ressemble plus qu'on ne le pense. La science nous le prouve.

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Comment savoir si votre partenaire vous trompe ? Selon des experts, il existe cinq stratégies ultra efficaces.

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S’il n’est pas toujours facile de repérer les signes d’un burn-out, il est également possible de redouter un épuisement professionnel lorsqu’il ne s’agit « que » de fatigue.

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Selon une étude, les personnes qui ont vécu un certain type de traumatisme durant l’enfance voient leurs risques de développer un état dépressif augmenter.

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Quels sont les comportements qui traduisent une intelligence relationnelle élevée ? Réponse et conseils avec Pierre Cauvin, coach et auteur de L'Intelligence de soi… et de l'autre.

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Trait de personnalité convoité et entretenu par beaucoup, l’indépendance peut virer à l’excès lorsque l’on n’a jamais besoin de personne. Et cette indépendance peut être le résultat d’expériences passées marquantes.

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Passer d’une relation à une autre sans jamais rompre vraiment : le monkey branching inquiète les psychologues. Voici comment le reconnaître et s’en protéger.

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Parce qu’il utilise la générosité pour contrôler ses victimes, le manipulateur “altruiste” peut être perçu comme quelqu’un de bien. Voici comment le repérer.

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Le langage peut révéler la manipulation. Voici une phrase dangereusement toxique souvent prononcée pour contrôler l'autre.

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Ce jeudi 18 décembre sera diffusée sur Arte la série « Les Saisons ». Étalée sur trente ans, l’histoire raconte les trajectoires de personnages qui se croisent puis s’éloignent. Rencontre avec Nicolas Maury, réalisateur, et Stéphane Caillard, comédienne.

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Le fait de devenir parent joue un rôle essentiel dans le bonheur à long terme, mais cela dépend de l’âge auquel cet objectif est concrétisé.

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Même en l’absence d’uniforme officiel, certaines personnes arborent chaque jour la même tenue et ressortent inlassablement les mêmes vêtements de leurs placards. Et ce n’est pas un hasard.

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Ses prises de position tranchées contre les dérives de l'éducation positive l'ont placée sur le devant de la scène. La médiatisation, elle connaît. Fille de Jean-Jacques, sœur de Michael, qui préside, nièce de Pierre, à qui le rend hommage, elle sait s'en servir pour faire passer ses idées. Rencontre avec une passionnée de psychologie qui aime, plus que tout, soigner ses patients.

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Entre confiance solide et enfant roi, tout se joue souvent dans les mots répétés au quotidien. Ces 7 phrases aident les parents à développer la confiance de leur enfant sans nourrir le sentiment de tout mériter.

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Cette année, pour les fêtes de fin d’année, et si vous vous démarquiez par vos bonnes manières ? Voici les mots à éviter pour faire preuve de politesse.

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Les fêtes de fin d’année devraient rimer avec joie et convivialité, mais elles peuvent aussi révéler des tensions familiales.

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C’est la question la plus gênante lors des réunions de famille : “Les enfants, c’est pour quand ?” Et pourtant on est certain de ne pas pouvoir y échapper ! Comment gérer ? Une psy nous explique.

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Les chiffres sont inquiétants. En France, les troubles liés à la santé mentale progressent rapidement, mais certaines populations sont bien plus touchées que d'autres. C'est le cas des jeunes femmes, pour qui anxiété, charge mentale et mal-être s'accumulent sans toujours trouver d'espace pour s'exprimer.

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Vous êtes vous déjà senti profondément triste alors que vous aviez tout pour être heureux ? Cela porte un nom : le syndrome de la vie vide.

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Marre d'être indécis ? Cela peut changer. Apprenez à faire des choix rapidement et efficacement grâce à ces 4 astuces soufflées par un mentaliste.

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Vous avez l’impression d’être seul, alors que vous avez un grand entourage ? Voici les signes que vos amis ne vous soutiennent pas.

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D’après une enquête internationale, le gooning s’impose comme le fantasme de 2026. Décryptage d’une pratique entre plaisir, écrans et lâcher-prise.

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Si nos « triggers » peuvent agir sur l’état de santé psychologique, il existe également les « glimmers », qu’il est impératif de repérer pour prendre soin de soi.

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Envie de vivre le plus longtemps possible ? Voici la clé essentielle, selon une étude sur la longévité.

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Si la génétique et l’hygiène de vie jouent un rôle essentiel dans notre espérance de vie, il est également possible que notre personnalité ait une incidence.

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On les croyait appartenir au passé mais nos anciens partenaires amoureux ont la fâcheuse tendance à revenir dans notre vie… Et tous en même temps !

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Plusieurs de nos caractéristiques peuvent jouer sur la perception de l’autre lors de la première rencontre, notamment vis-à-vis de notre attractivité. Une qualité pourrait être déterminante.

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Une équipe chinoise montre que les couples partagent un étonnant « oubli contagieux » qui synchronise leurs souvenirs et modifie la mémoire.

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Dans le jeu parfois cruel des relations amoureuses modernes, une tendance toxique gagne du terrain : le “banksying”.

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Lorsque les pensées se bousculent et que les ruminations mentales ne laissent pas de place au calme, il faut user de certaines techniques pour enfin réussir à faire le vide.

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Capitale emblématique du Royaume-Uni, Londres est une destination idéale pour apprendre l’anglais tout en s’ouvrant à une culture riche et dynamique. Les séjours linguistiques « Découvrir Londres » proposés par LEC permettent aux jeunes de progresser en anglais tout en explorant des sites incontournables de la ville.

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Pourquoi autant d’adultes sont touchés par la peluche du loup d’Intermarché ? Des recherches en psychologie révèlent 3 traits de personnalité communs à ceux qui y sont sensibles.

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Un simple test de l’alphabet en entretien d’embauche pourrait décider qui est le mieux placé pour avoir un poste. Voici en quoi il consiste.

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Bien dissimulée à première vue, la vrai nature de certaines personnes peut se révéler au fil du temps. Mais pourquoi ces personnalités se montrent hypocrites ?

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Détecter un trouble obsessionnel-compulsif n’est pas si évident que cela, surtout lorsqu'il est de haut niveau. En voici donc les principaux signes, selon des thérapeutes.

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Envie d’avoir une vie heureuse ? Voici la clé essentielle à maîtriser, selon une étude menée pendant plus d’une décennie.

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S’il y a de nombreuses qualités qui peuvent être utiles à toutes les relations quelles qu’elles soient, l’une d’entre elles pourrait aider à faire perdurer le lien.

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Comment résister à la pression familiale et aux remarques gênantes dans les repas de famille ? Une psychologue nous propose la meilleure stratégie.

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Lorsque nous cherchons du réconfort auprès de nos proches, il existe des phrases qui, malgré de bonnes intentions, ne devraient jamais être prononcées. Voici lesquelles.

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